Fasten - Ganzheitliches Lebenskonzept

„Fasten ist mehr als nur Gewichtsreduktion!“

Zeit für innere Einkehr – Zeit sich auf das Wesentliche zu besinnen.
Fasten reinigt und stärkt Körper, Geist und Seele und bringt ein neues Lebensgefühl.
Das Fasten in einer Gruppe Gleichgesinnter ist leichter und die Dynamik in der Gruppe motiviert zum Durchhalten. Ich lade Sie ein, mit mir gemeinsam das Abenteuer „Fasten“ zu erleben.
Bewährte Methoden sind zum Beispiel Dinkel-Fasten nach Hildegard von Bingen, Saftfasten nach Buchinger, Basenfasten nach Jentschura sowie Fasten & Wandern.